Cada persona es única y cada historia merece ser escuchada con atención y respeto. Como psicóloga, te ofrezco un espacio seguro donde poder abordar aquello que te genera malestar. Trabajo en distintas terapias psicológicas para ayudarte a superar situaciones como la ansiedad, la depresión, los traumas, las relaciones tóxicas o los duelos. A través de un acompañamiento cercano y profesional, te ayudo a comprender lo que te ocurre y a encontrar herramientas para mejorar tu bienestar emocional.
¿Te cuesta poner límites? ¿Te encuentras atrapad@ en vínculos que te hacen daño? Exploramos las dinámicas de dependencia emocional, miedo al abandono y baja autoestima para ayudarte a construir relaciones más sanas y equilibradas.
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El trauma no es lo que te pasó, sino cómo quedó grabado en ti. A través de un enfoque integrador, te acompaño a procesar experiencias pasadas que siguen condicionando tu presente, para recuperar seguridad, autoestima y poder personal.
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Cuando la ansiedad toma el control, no puedes pensar con claridad ni descansar en paz. En consulta trabajamos más allá de los síntomas, entendiendo su raíz emocional y desarrollando recursos para recuperar tu equilibrio interno.
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Pensamientos intrusivos, compulsiones o rituales mentales pueden volverse una cárcel silenciosa. En terapia abordamos el TOC desde un enfoque respetuoso y profundo, ayudándote a comprender su origen y a recuperar el control sobre tu mente.
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La depresión no es solo tristeza: es falta de energía, apatía, desconexión y una sensación constante de vacío. En terapia trabajamos para comprender lo que hay detrás del dolor emocional y ayudarte a recuperar tu fuerza vital paso a paso.
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El EMDR es una técnica terapéutica eficaz para tratar traumas, fobias y bloqueos emocionales. A través de la estimulación bilateral, se procesan recuerdos dolorosos sin revivirlos, permitiendo sanar desde la raíz y recuperar estabilidad emocional.
Perder a alguien, o algo importante deja un vacío profundo. Ya sea por fallecimiento, ruptura, cambios vitales o pérdidas simbólicas, el duelo merece ser acompañado con respeto y sensibilidad. No estás sola para atravesarlo.
La terapia PARCUVE es un enfoque integrador que te ayuda a comprender y transformar las emociones más profundas que aparecen ante el estrés o el trauma: pánico, miedo, rabia, culpa o vergüenza. Desde la neurobiología y la teoría del apego, este método busca equilibrar tu mundo emocional y cambiar la forma en que tu mente interpreta la realidad.
Resuelvo problemas que tienen que ver con inseguridades provocadas por
traumas infantiles: ansiedad, depresión, baja autoestima, miedos, fobias,
adicciones…
Te llevo de la mano para que descubras tu propia historia y te liberes de tus inseguridades.
Durante los primeros días, trataré de establecer un buen vínculo a través de la escucha empática y sin juicios.
El proceso es similar a montar un rompecabezas: compartirás recuerdos y hechos de tu vida. Con el tiempo, esas piezas encajarán con la ayuda de
mis intervenciones, apareciéndo poco a poco tu «yo» más auténtico.
Poco a poco, iremos descubriendo las historias ocultas debajo de la alfombra.
En este camino, te liberarás de las cargas más pesadas que llevas en tu mochila, de esas emociones como la culpa, el miedo, la tristeza o la rabia, que son como un freno que estancan tu vida.
Llegué bastante perdido y con mucha ansiedad. Desde el primer momento, Marisa me hizo sentir cómodo y escuchado. La consultoría psicológica esta ubicada en Castellón y las terapias han sido muy claras y prácticas. He podido hacer algunas sesiones online desde Vila-real. Esto me ayudó mucho a no abandonar el proceso.
Conocer a Marisa ha sido un antes y un después para mí. Me sentí muy cómoda desde el primer día y su manera de trabajar desde la psicología integradora me encajó mucho. Aunque soy de Almazora, siempre me ha resultado fácil acudir a consulta en Castellón.
Nunca había ido a un psicólogo y tenía bastantes dudas al respecto. Marisa supo crear un espacio de confianza desde el primer momento.
Marisa es una gran profesional y, sobre todo, muy cercana. Me costó dar el paso de empezar terapia, pero con ella todo fue fácil desde el principio. Ahora sigo con sesiones online desde Benicàssim y me siento igual de acompañada que cuando iba en persona.
Llegué bastante saturado por el estrés y los problemas personales. Gracias a Marisa he aprendido a gestionar mejor mis emociones. Su enfoque de psicología integradora me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva.
Si sientes que algo no va bien o simplemente necesitas un espacio para ti, Marisa puede acompañarte desde un enfoque de psicología integradora, adaptado a tu momento y a tus necesidades. Puedes empezar con sesiones presenciales en Castellón o de forma online, con total confianza y cercanía.